走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

思い出のコースを巡る25kmジョグはプチトレイル付き

天気晴れ 雨上がりの晴れは気持ち良い

 

昨日は夜は天気が崩れるという予報でしたが、ウォーキングの間は何とか降られずに良かったです。

f:id:hashirunodaisuki:20201108134456j:plain

2部練習ができたので午前中のジョグによる足の疲労がしっかり抜けました。

今朝もいつもの時間に目が覚めてしまいました。まだ薄暗かったですが、雨は上がっていました。

今日は長めの距離を走る予定でしたので、朝食はしっかり食べました。

 

地域のパン屋を下見するジョグも一段落しましたので、次はどこを走ろうかと昨夜から考えていました。

 

そう言えば、10年位前までは地域のいろんな道を地図で探しては一筆書きのコースを設定して走っていました。

特に宅地開発から取り残されている昔からある曲がりくねった細い道や残された里山を抜けるプチトレイル路を見つけるのが大好きでした。

 

昨日、パンを買いにバイクで出かけた時に見覚えのある所を通りました。

きれいな住宅地のすぐ横に広大な雑木林や農地が広がっている場所でした。

ずいぶん前にこの道はどこにつながっているんだろうと思いながら走った記憶がありました。

あの道は今はどうなっているのか確かめてみたくなりました。

また、近くには霊園を併設した自然公園があり、その周りの深い雑木林を抜けるトレイル路が当時はありました。

ネットの地図で確認するとまだ雑木林は残っていました。ということはトレイル路もまだありそうです。そこも通りたくなりました。

 

ということで、今日のコースは思い出のコースを走ることにしました。

f:id:hashirunodaisuki:20201108142407j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201108142439j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201108142508j:plain

4km地点の先を右折しました。

この道はほぼ市境に沿って続いています。

以前はこの道をはさんで高級住宅地と田舎らしい住宅地がはっきりと分けられていて面白かったのですが、今日久しぶりに通ったら田舎らしい側もきれいな戸建てや集合住宅がたくさん立っていて以前ほどの違いを感じなくなっていました。

黄色の区間は相変わらず未舗装の散歩道でした。

7km手前から始まる緑色の区間が農地と里山を通る道です。

既に四方は大規模な住宅地になっていますが、ここだけは奇跡的に当時のままでした。

地主さんが頑張って農業を続けてくれているおかげだと思いました。こういう自然豊かな場所を走ると身も心もスッキリします。

f:id:hashirunodaisuki:20201108143538j:plain

8km地点から10km地点までは先ほどまでの里山の道が幻のようにきれいな住宅地と大きな団地の中を通る道になってしまいます。

黄色の区間が地図にも載っていない雑木林を抜けるトレイル路になります。

嬉しいことに当時と何も変わっていませんでした。

背丈位の草をかき分け、道なき道を走りました。

この先がつながっていることを知っていなければ決して足を踏み入れない道だと思います。

聖地公園の休憩所はとても充実していて、きれいなトイレと無料の冷たいお茶まで飲むことができました。

13km地点の先から15km地点を過ぎる所まで続く長い長い上り坂も久しぶりに走りました。

相変わらず楽しい坂でした。

その先はいつもの20km練習コースに戻りました。

f:id:hashirunodaisuki:20201108144342j:plain

昔と変わらず起伏が続く楽しいコースでした。

f:id:hashirunodaisuki:20201108144549j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201108144616j:plain

最後まで脂肪燃焼効果の高い心拍数のゾーンで走ることができました。

この頃は後半脚が重くなることがなくなったのが嬉しいです。

 

これまでのランニングライフでいろんな楽しいコースを走りました。そのデーターベースを活用して来週から思い出のコースをいろいろ巡ってみようと思います。



 

 

坂のモーニングセットPart3の9kmジョグとカンパーニュと餃子を求めにプチツーリング

天気曇り ちょうど良い気温

 

アメリカの次期大統領を決める選挙の混乱が連日報道されています。成熟した民主主義国家と思っていましたが、一人の指導者の言動や行動がここまで多くの人々の思考や行動に影響を与えてしまうのだなと不安になりました。早く平穏を取り戻してほしいと思います。

北海道で再びコロナの感染が急速に拡大しています。冬場になり、寒さと乾燥と不十分な換気が感染を拡大させる恐れがあると以前から言われていましたが、今日の北海道の現状は明日の東京の予告になる可能性は十分にあります。あらためて緩んでしまった自分の感染症対策の意識を再び高めていかなくてはと思いました。

 

今朝もいつもと同じ時間に自然に目が覚めてしまいました。

もう少し寝ていても良かったのですが、思いきって起きて朝食をゆっくり食べてからランに出かけることにしました。

今日のコースは前回パン屋の下見をするために設定したコースを一部変更したものです。

f:id:hashirunodaisuki:20201107134334j:plain

3km地点から5km地点までのアップダウンを追加してみました。

f:id:hashirunodaisuki:20201107134611j:plain

1~3km地点、3~5km地点、7~9km地点と3回の長いアップダウンのある走りがいのある楽しいコースができました。

今回も坂のモーニングセットと名付けたいと思います。

f:id:hashirunodaisuki:20201107135013j:plain

脂肪燃焼効果の高い心拍数のゾーンで最後まで走れました。

f:id:hashirunodaisuki:20201107135208j:plain

今週は朝食でいろんな種類のパンを食べていることと夕食で塩気の強い焼き魚などを食べた翌日に体重が増加して焦りましたが、週末にはすとんと落ちるいつもの経過を示しています。2日続けて食べ過ぎないことが大事のようです。

f:id:hashirunodaisuki:20201107135552j:plain

これに5日の職場の休憩時間のラン5kmが加わりますので、今週は85kmになりました。

 

帰宅後は朝食と汗をかいたウエアの洗濯を済ませてからさっそくバイクでパン屋を巡るプチツーリングで出かけました。

出発前にスマホの充電を確かめていったのに最初の店でペイペイ支払いした直後にバッテリー切れになりました。

とりあえずペイペイの支払いが完了できたのは不幸中の幸いでしたが、その後の画像撮影やペイペイ支払いができず残念でした。

用心として現金を多めに持っていて良かったです。

今のスマホは4年以上使っていますのでもう替え時であるのは分かっていますが、ちょうど今は新しい総理大臣の掛け声で携帯電話料金の体系が大きく改革されるはずの時期なので、もうしばらくは事態を静観したいです。

それまでは何とか今の機種に頑張ってもらおうと思います。

 

今日は4カ所のパン屋を巡りました。

どの店も素材の良さを生かしたカンパーニュを販売しています。

ちなみにカンパーニュとはフランス語で「田舎パン」あるいは「田舎風パン」を意味しています。

パン・ド・カンパーニュは丸型が多いですが、ラグビーボール型のものもあります。元々は、パリ近郊で作られ売られていたそうです。

精製度の高くない小麦粉やライ麦粉を使い、大きめに作られ、その素朴な味わいと外観に、パリ市民が故郷のパンを思い出し『田舎パン』」パン・ド・カンパーニュと呼んだのが名前の由来だそうです。

f:id:hashirunodaisuki:20201107142235j:plain

複数の種類のカンパーニュを売っている店ではどの味も楽しみたかったのでハーフサイズで購入しました。

各店の個性が良く現れているので食べ比べが楽しみです。

 

パン屋からの帰り道にこれも買ってしまいました。

f:id:hashirunodaisuki:20201107142451j:plain

先日、ウォーキングの途中でこの店を見つけて気になっていたのですが、ちょうど昨日新聞にチラシが入ってきました。

パンと同様にこれも早く食べてみたいです。

 

今日は午後から天気が少し不安定なようですが、アクティブレストでナイトウォーキングに行けるといいです。

 

明日は良い天気になるようですので少し長い距離を走ってこようと思います。

地域のパン屋の下見も終わったので、今度はどこを走ろうかこれから地図を眺めながら楽しく考えてみます。

地元応援券はあっという間に売り切れとパン屋の下見を兼ねた26kmジョグと二部練習完了

天気雨のち晴れ 雨上がりは気持ち良かった

 

先月の15日に3次販売が開始された地元応援券は1次と2次の売れ行き不調が嘘のように人気が出たようで、先月の28日に予定数を完売したそうです。

我が家は地元応援券を利用して壊れた浴室ドアを交換する予定でしたので、発売初日に必要数を購入しておいて良かったです。

3次販売では一度に購入できる冊数は10冊までとされていますが、複数の販売所で繰り返し購入することが可能ですので、大量に購入して高額商品の購入や住宅リフォーム工事の費用に充てた人も多いのかもしれません。

何はともあれ予定数が完売できたことで市の担当者は安心していることでしょう。

 

一昨日の日曜日はパン屋の下見を兼ねた25kmジョグを行いました。

今日は残る一つの区のパン屋の下見を兼ねたジョグをすることにしました。

f:id:hashirunodaisuki:20201103213301j:plain

事前に調べて見ると小田急線や南武線の駅の近くにも個性的な自家製パン屋がいくつかありました。

f:id:hashirunodaisuki:20201103213503j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201103213532j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201103213550j:plain

黄色の星印の場所がお目当てのパン屋があるところです。

今回は11店がリストアップできました。

 

店によって販売しているパンの種類がかなり違います。

惣菜パンや菓子パンやサンドウィッチがメインの店もいくつかありました。

もちろんそういうパンもとても美味しそうで、以前の私でしたらあれもこれもと大人買いしてしまいそうですが、ダイエットを目指している今はその類のハイカロリーパンに手を出してはいけないと思います。

なので実際私が購入する店は国産小麦や天然酵母を使用して五穀やナッツ類を混ぜて焼いたシンプルなパンを多く売っている所になるはずです。

f:id:hashirunodaisuki:20201103214541j:plain

6km地点から8km地点にかけてと10km地点から14km地点にかけては小田急線をはさんで両側に広がる丘陵地を越えるため上り下りするのでかなりタフなコースでした。

f:id:hashirunodaisuki:20201103214851j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201103214914j:plain

 

日曜日と今日と中一日で50km以上走りましたが、起伏の多いコースでもペースがゆっくりなので以前のように走り終わった後の足の疲労感がほとんどないのが嬉しいです。

f:id:hashirunodaisuki:20201103215201j:plain

 

この両日で確認したパン屋からいくつかリストアップして今週末にバイクで購入しに行くつもりでした。

ところが日曜日に子どもたちも一緒にパンを食べたので、先週の土曜日に1週間分として購入したパンが今週末まで持たない可能性が出てきました。

そこでジョグから帰ってきて昼食後、まず台所の換気扇を掃除してからスクーターで図書館に行くのと併せて今日下見したパン屋2カ所にさっそく目星を付けていたパンを買いに行きました。

f:id:hashirunodaisuki:20201103215814j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201103215826j:plain

2番目の店をジョグの時に覗いた時にはまだあった大きなカンパーニュ(田舎パン)が既に売り切れになっていたのは残念でしたが、それでも両店で美味しそうなパンをいくつか買えたので良かったです。

これで週末までの朝食は大丈夫そうです。

f:id:hashirunodaisuki:20201103220210j:plain

午後に換気扇の掃除をした時に交換した換気扇フィルターの予備がもうないことが分かったので、夕食後はアクティブレストを兼ねて100均までウォーキングに行きました。

無事に2枚組の換気扇フィルターやネームペンなどを買うことができました。

f:id:hashirunodaisuki:20201103220349j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201103220402j:plain

今日は2部練習で30kmを超えることができ、家庭人の務めとしての換気扇掃除やパン屋や100均での買い物もできて充実した祝日となりました。

明日からまた3日間頑張って仕事をして、週末はジョグとGOTOパン屋の日帰りツーリングを楽しみたいと思います。

パン屋の下見を兼ねた坂のモーニングビュッフェ25kmジョグと10月の練習の総括

天気曇りのち晴れ 昨日よりは暖かい

 

この週末は天気に恵まれて走るには最適の条件でした。

11月になりましたので日曜日は今までよりももう少し長い距離を走りたいと思います。

今月中に30km走をできれば2回行って、12月中に一人フルマラソンができればと思っています。

 

昨日はGOTOパン屋の日帰りツーリングの2回目を行い、美味しそうなパンを買うことができました。

来週以降も第3弾第4弾のGOTOパン屋の日帰りツーリングを行うつもりです。

そこで今日のラン練習は今後購入予定の店の場所の下見を兼ねたコースにしました。

f:id:hashirunodaisuki:20201101140432j:plain

市内で一番北になる区にある店と隣接する横浜市の店を巡りました。

f:id:hashirunodaisuki:20201101140811j:plain

緑色の星が場所を下見したパン屋です。

私が住んでいる市は南北に細長い形をしています。

多摩川を越えた反対側は世田谷区のおしゃれタウン二子玉川がありますが、こちら側は丘陵を一つ越えると横浜市のおしゃれタウンたまプラーザがあります。

おしゃれな街には必ずおしゃれなお店があります。

駅前には高級なパン屋もありますが、私が買いたいのは駅から少し離れた地元の人が利用するような小さなパン屋です。

店構えは小さいですが、材料の小麦粉や酵母にこだわりをもってどの店も丁寧なパン作りをしています。

f:id:hashirunodaisuki:20201101141852j:plain

7km地点を過ぎると新しいきれいな住宅と農地が混在している地域になります。そんな住宅地の一角にも美味しそうなパン屋がありました。

f:id:hashirunodaisuki:20201101142421j:plain

10km地点を過ぎると横浜市からまた私の住んでいる市に戻ります。

たまプラーザが東急田園都市線のおしゃれタウンとすれば新百合ヶ丘小田急線のおしゃれタウンと言えると思います。

駅の周りにはやはりこだわりのある美味しそうなパン屋がいくつかありました。

今回は11カ所の店を下見することができました。

さすがに一度に全部の店で購入するには多すぎますので、2回に分けて次回下見ランする予定の残り一つの区の店と組み合わせて第4弾として購入するつもりです。

 

今日はランニング中でしたので、どの店も外から店内を覗いただけですが、私好みの美味しそうなシンプルなパンがいろいろ並べられていました。

来週のGOTOパン屋の日帰りツーリング第3弾が今から楽しみです。

f:id:hashirunodaisuki:20201101143356j:plain

北部の区は多くの丘陵地を住宅地として開発していますので至る所が坂だらけです。

今日のコースは常に坂を上っているか下っていたような気がしました。

坂のモーニングビュッフェと名付けようと思いました。(笑)

f:id:hashirunodaisuki:20201101143806j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201101143820j:plain

坂がきつい所はさすがに7分台がやっとでしたが、後半脚が重くなることもなく、最後まで脂肪燃焼効果の高い心拍数のゾーンで気持ちよく走ることができました。

たぶん来週の美味しいパンの買い物のことを考えながら走っていたので疲れを感じなかったからだと思います。(笑)

 

10月の合計距離です。

f:id:hashirunodaisuki:20201101145005j:plain

これはGPS時計で計測できた分です。

平日のジョグ5km×10回分50kmが加わりますので、10月は265kmとなりました。

9月は278kmでしたのでほぼ同じ位の距離をこなせてよかったです。

11月も無理なくいこうと思います。

 

坂のモーニングセットPart2の9.4kmジョグとGOTOプチパン屋の日帰りプチツーリング

天気晴れ 朝は寒かったが、日が昇るにつれてどんどん暖かくなってきた。

 

10月も今日で終わりです。

今月は祝日がなかったので毎週月から金までみっちり仕事でした。

平日に仕事をするのは当たり前のことなので、文句を言う筋合いではないのですが、さすがにちょっと疲れました。

来月は2回祝日があるので嬉しいです。

 

今日は先週に続いてお楽しみのGOTOパン屋の日帰りツーリングを行う予定でしたので、早起きして走りに出ました。

さすがに朝は寒かったので、今年初めて長袖シャツと長ジャージにしました。

f:id:hashirunodaisuki:20201031181010j:plain

前回の坂のモーニングセットと似たコースですが、3km地点から先を変更しました。

それは4km地点手前の紫色の星印のパン屋と8km地点先の黄色の星印のパン屋の位置を下見するためです。

f:id:hashirunodaisuki:20201031181444j:plain

今回のコースは前回よりもさらに全体的に小刻みに起伏が続く楽しいコースになりました。

f:id:hashirunodaisuki:20201031181846j:plain

今回も脂肪燃焼効果の高い心拍数のゾーンで最後までゆっくり走りました。

 

先週の土曜日はGOTOパン屋の日帰りツーリング第1弾として、市の南部の3つの区のパン屋7店を巡って美味しいパンをたくさん買いました。

今週は毎日朝食でいろんな種類のパンを少しずつ美味しく食べました。

たくさん購入したパンもちょうど今日の朝食で食べきりましたので、GOTOパン屋の日帰りツーリング第2弾を行うことにしました。

 

今回の店は自宅がある区と隣の区にある6つです。

今回も材料や製法に店としてのこだわりを持つ地元の人気店を回りたいと思います。

事前にウォーキングやジョギングで各店の場所は調べておいたので、効率的に回ることができました。

最初の店はここです。

f:id:hashirunodaisuki:20201031183159j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201031183212j:plain

オーナー夫婦の自宅の広い庭に店舗を作って販売しているようです。

 

2番目はここです。

f:id:hashirunodaisuki:20201031183625j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201031183639j:plain

瀟洒な住宅地の一角にある小さなお店です。

知らない人はお店に気付かずに通り過ぎてしまいそうな感じですが、地元の人には人気のようで次々にお客が来ていました。

 

3番目はここです。

今朝のジョグで下見をした黄色の星印の店です。

f:id:hashirunodaisuki:20201031183926j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201031184012j:plain

美味しそうな惣菜パンも並んでいましたが、初めての店ではまず素材や焼き方の良し悪しが分かりやすいシンプルなパンを選んで買うことにしています。

 

4番目はここです。

f:id:hashirunodaisuki:20201031184342j:plain

年配の優しそうなご夫婦が対応してくれました。

大きなパンは2分の1サイズで販売してくれるのでありがたいです。

ここは年季の入ったマンションの1階にある店でした。

何となく外国の店のような雰囲気がしました。

 

5番目は今朝のジョグの時に場所の下見をした紫色の星印の店です。

f:id:hashirunodaisuki:20201031185046j:plain

朝のジョギングの時に通った時にすでに多くの客が並んでいた人気の店のようです。

私が行った時は人気の商品は売り切れになっているものが多かったです。ここだけは一番人気の甘いメロンパンを試しに買ってみました。

 

最後の6番目の店はここです。

f:id:hashirunodaisuki:20201031185349j:plain

商品の種類は一番多い店でした。

以前の私なら次から次に買いたくなりそうな甘い菓子パンやボリュームたっぷりな惣菜パンがたくさんありましたが、ここでもシンプルなパンを買いました。

 

今回購入したパンは全部でこれだけになりました。

f:id:hashirunodaisuki:20201031193438j:plain

シンプルなパンは冷蔵庫に入れておけば日持ちがするので、毎日少しずつ食べていこうと思います。

 

これで市内7つの区のうち、5つの区の店に行くことができました。あと残り2つの区も行ってみたい美味しそうな店がたくさんあります。

次回のGOTOパン屋の日帰りツーリング第3弾が今から楽しみです。

 

11月初日となる明日も天気が良さそうなので少し長めのジョグをするつもりです。

どこへ行こうかこれからゆっくり考えます。

 

 

願掛けのシューズと久しぶりの港北ニュータウン周回23kmジョグ

天気晴れ 晴れた空そよぐ風

 

昨日に続いて絶好の行楽日和になりました。

各地の観光地の業者の方はとても喜んでいることでしょう。

 

3月からウォーキングとジョギングの2部練習を続けていますが、コロナが早く終息してオンラインではない普通のランニング大会が再開されることを願ってそれぞれ同じシューズを毎回履いてトレーニングしています。同じシューズを履き続けるその心は「シューズの寿命が来る前に大会が再開できますように。」なのです。

f:id:hashirunodaisuki:20201025135215j:plain

左のニンバスがジョグ用、右のGT-2000NYがウォーキング用です。

アウトソールの状態はこんな感じです。

f:id:hashirunodaisuki:20201025135402j:plain

GT-2000NYの方は購入して3年以上経ちますので、既にラン練習用としては引退済でウォーキング専用にしています。

ニンバスの方は購入して2年以上経ちますが、アウトソールはあまり減っていません。

以前は踵の外側が最初に減ることが多かったのですが、今回あらためて見てみると前半分の減りが多くなったように思えます。できるだけリラックスしてピッチを意識した走りを心がけるようにしたことで自然にフラット走法ないしフォアフット走法気味の走りに変化したのかもしれません。

いずれにしてもどちらのシューズも外観に痛みもなく、ソールも十分に使える状態ですので、寿命はまだまだ先のようです。頻繁にシューズを買い替える必要のないシューズに優しい自分の走り方には感謝していますが、寿命が来るまでコロナが終息しないなんてことは勘弁してほしいものです。

 

今日はどこを走ろうか少し迷いましたが、ふと久しぶりに港北ニュータウンを走りたくなりました。

f:id:hashirunodaisuki:20201025140831j:plain

もうずいぶん前になってしまいますが、ラン仲間とイベントランで走りました。あの頃が懐かしく思い出されました。

f:id:hashirunodaisuki:20201025141010j:plain

港北ニュータウンの周回区間も小刻みにアップダウンがありますが、自宅から港北ニュータウンまでの往復区間は4回位丘陵越えのアップダウンがあります。これがなかなかきついです。

f:id:hashirunodaisuki:20201025141356j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201025141407j:plain

ゆっくりのんびりペースを意識しましたので最後まで気持ちよく走れました。

今日の時点で今月はランが132km、ウォーキングが78kmで合計は210kmになりました。

今週は天気が良い日が続くようなのでできるだけ2部練習を行いたいです。

ずっと気になっていたこととGOTOパン屋の日帰りツーリングと2部練習完了

天気晴れ さわやかな日差しと風が心地よい

 

この週末は両日良い天気に恵まれるようです。

経済振興の切り札の都民割りも始まり、さらに観光地には多くの人が訪れることでしょうね。

先日の新聞記事でコロナ禍によって復職できなくなりその日の食事にも困る状態になっているシングルマザーのことを知りました。

それ以来彼女のような一番弱い立場の人たちのことが気になっていました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024203849j:plain

何か今の自分にできることはないかと思っていましたが、なかなか具体的な行動が思いつきませんでした。

そんな時に追加の記事が載りました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024203939j:plain

私と同じように多くの人が彼女のことを心配して支援の声を上げていることが嬉しかったです。

記事の最後には具体的な支援を受け付けているサイトの紹介も載っていました。

さっそくアクセスしてみた結果、自分としてはこの支援団体なら信頼できそうだと思えました。

だいじょうぶだよ!基金

GOTOキャンペーンで美味しい食事や温泉旅行に行ったつもりになってその分を送らせてもらいました。

彼女たちの日々の苦労に比べれば、本当にわずかな支援にしかならないことは分かっていますが、せめて2日でも3日でもその日食べるものを心配しないでもらえれば嬉しいです。

 

先日息子に貸していたバイクが戻ってきました。

今日は絶好のツーリング日和でしたので、午前中のラン練習を済ませてから久しぶりに日帰りツーリングに出かけることにしました。

汚れたボディを拭き、クラッチレバーやブレーキペダルの遊びを調整し、タイヤのエアチェックをしました。

以前はよく日帰りツーリングに出かけましたが、食べることが大好きな私は美味しいものを目的地で買うことがツーリングのお約束です。

中華街で肉まんを買ったり、三崎でマグロを買ったり、秦野でみかんを買ったりしたのも懐かしい思い出です。

今回は時節柄地域のお店を巡って買い物をして少しでも中小小売店の売り上げに貢献するお手伝いをしたいと思いました。

とはいってもさすがに野菜や肉魚は地元のスーパーで日々購入していますので、大好きなパンを買うことにしました。

ちょうど地元応援券の販売が行われている関係で応援券が使える市内各区の食料品店のリストがホームページからダウンロードできました。その中からパン屋だけをリストアップすると各区3~5店舗があることが分かりました。

私はもちろん菓子パンや総菜パンも前から好きでしたが、今はダイエット中の身です。

今回はできるだけ素材そのものの味を楽しめるようなシンプルなパンを最大でも各店2個までに絞って購入することにしました。

私の住んでいる市は多摩川にほぼ沿って7つの区が並んでいます。

どの区にも美味しそうな自家製パン屋がありました。

いっぺんに全ての店を回ることは時間的にも予算的にも不可能ですので、今回はまず海側からの3区にある7店を順番に回ることにしました。

道路は比較的混んでいましたが、バイクの機動力を発揮して順調に最初の店に着きました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024213534j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201024213551j:plain

場所柄和菓子屋のような店構えでしたが、売っているのはパンだけでした。ごりやく通りという縁起の良い名前の道沿いにある店でした。ごりやく通りは午後2時からは歩行者専用になるところでした。間に合って良かったです。

2番目の店はごりやく通りをそのまま300m位走った所にありました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024214110j:plain

こじんまりとした店構えでしたが、優しそうなご主人が応対してくれました。

駅の方面に戻り、繁華街の中にある3つ目の店に着きました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024214746j:plain

店の前の道路は12時以降は進入禁止になっていて知らずに来たら途方に暮れる所でしたが、事前に地図やストリートビューで十分に予習しておいたので裏技を使って店のすぐ近くまで乗ってくることができました。この辺りは一方通行の道路が入り組んでいて下調べしておかないと目の前に目的地が見えているのにいつまでたってもたどり着けない危険があります。

大きな国道に戻り、4つ目の店に向かいました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024215238j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201024215252j:plain

優しそうな女性が応対してくれました。店の前で画像を取ることも快く承諾してくれました。

来た道を戻り、JR線をくぐり、駅の反対側に向かいました。

5つ目の店は小学校のすぐ近くにありました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024215631j:plain

国産小麦で無添加のパンを焼いているそうです。そういう姿勢には好感が持てます。

ここまではどの店も当たりでした。あと残り2店最後まで良い店ばかりであって欲しいと思いました。

6つ目の店は駅のすぐ近くにありました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024220211j:plain

今までの店の中で一番大きな店構えでした。お客さんの数も多めでした。

駅の反対側は再開発が進み、見違えるようになっていました。

いよいよ最後の店に着きました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024220453j:plain

この店も当たりでした。店員さんも優しい方でした。バイクの後ろに乗せた茶色のバックの中はもう買い求めたパンで一杯です。

満足感いっぱいで帰路につきました。

今回のツーリングは走行距離は40kmと短めでしたが、懐かしい道を久しぶりに走ることもでき、何よりもいろいろなお店で美味しそうなパンをたくさん買えたのが最高でした。

今回買ったパンです。

f:id:hashirunodaisuki:20201024221114j:plain

大小さまざまなパンですがどれも美味しそうです。毎日少しずつ味わって食べようと思います。

さっそく夕食でいただきました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024221335j:plain

各店お薦めのパンはどれも美味しくて買った甲斐がありました。

 

しばらくは今回買ったパンを味わいたいと思いますが、次回は残り4区をいっぺんに回るか、2区ずつ分けるか思案中です。今から楽しみです。

 

最近はお気に入りの聖マリコースを走ることが多かったのですが、今朝は久しぶりに坂多めのコースを走りました。名付けて「坂のモーニングセット」です。(笑)

f:id:hashirunodaisuki:20201024221911j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201024221931j:plain

f:id:hashirunodaisuki:20201024222004j:plain

ゆっくり気持ちよく走りました。

夜は朝のジョグとツーリングの疲れを癒すべくウォーキングに出ました。

f:id:hashirunodaisuki:20201024222428j:plain

パンの分は消化できたと思います。

 

明日も良い天気になりそうなので午前中は長めに走ろうと思います。

その後は今日頑張ってくれたバイクをもう少し手入れしようと思います。