走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2020-10-01から1日間の記事一覧

高タンパク質低炭水化物の食事と9月の練習内容総括

天気曇りのち晴れ 湿度が少なく気持ち良い 今日は都民の日です。 そして多くの期待と不安を抱きながらもGOTOキャンペーンに経済振興の横綱である東京都が参加しました。 私は隣県の住民ですが、勤め先が都内なので一段と街に人が多く出ているのを肌で感…