天気晴れ時々曇り 気温が低い 昨日布団を干したので、今朝は6時半まで気持ち良く眠れました。 今日はロング走の予定でしたので、朝食は昨日買ってきたパンをたっぷり食べました。 今日のコースは港北ニュータウンの新しい遊歩道を走ることにしました。 港北…