天気晴れ 朝は本当に寒い。 昨夜はいろいろ忙しくて寝るのが遅くなりました。 今朝は６時半過ぎまで暖かい布団の中でぐっすり眠れました。 朝食は温かいスープをしっかり飲んでから走りに出ました。 今日はお気に入りの聖マリアンナ病院往復コースです。 昨…