天気曇り時々雨 風が強い
昨日までの春爛漫の晴天とうって変わって朝から今にも降りそうな曇天でした。
風も強いですが、気温が割と高いので寒さは感じません。
先週の日曜日は雨になり、それまで７週連続で行っていた３０ｋｍ超えジョグもできなかったので残念でした。
今日も昼過ぎからは雨が降るとの予報でしたが、２週続けて晴走雨読は避けたかったので、早起きして何とか降り出す前に帰ってこようと考えました。
今日の目的は前回走った町田市との境の雑木林にあるかもしれないトレイル路を見つけてそこを走ることでした。
トレイル路は１３ｋｍ地点手前から始まります。
青い○印の分岐を前回は左に行きましたが、今日は右に向かいました。
きれいな病院や短大を過ぎた所で舗装路が終わりました。
青い◇所からトレイル路らしき道がありました。
最初の分岐を左に行ったら△印で通行禁止でした。こういう民有地には絶対に入り込んではいけません。
分岐まで戻り、右に行きました。こちらは大丈夫でした。
地図にも載っていないトレイル路のようです。
１３km地点過ぎの星印の辺りは誰にも遭わず、何の音もしないので怖い位です。
ジェンダーフリーと言ってもここは女性一人では絶対に走ってはいけないと思いました。
見通しの良い場所に出るとここは何県と言う景色でした。
青い５角形の所でようやく寺家ふるさと村の一番奥に出ました。
誰もいません。鶯の鳴き声だけが響いています。
しばらく田んぼのあぜ道を走り、小さい星印の所からまたトレイル路に入りました。
直角三角形の印の辺りで前回走ったトレイル路と合流しました。
前回同様にゴルフ場の横を抜ける長いトレイル路を楽しめました。
これで三輪緑地にあるトレイル路はほぼ全て有機的につながりました。ただこれからの季節は植物の生育も活発になりますし、夏場は蚊やスズメバチも怖いのでまた寒い時期に走ろうと思います。
ラスト５kmあたりから雨の降り方が強くなりました。やむを得ずショートカットして帰りましたので、予定より短い２７ｋｍとなりました。
久しぶりのシャワーランは気持ち良かったです。
また気まぐれにVo2Max測定ができました。
ただひたすらゆるランを続けているだけですが、健康増進の効果は十分にあるようです。
これに平日の５ｋｍ×6回＝３０ｋｍが加わりますので、今日の時点で
今月は１５３．５ｋｍとなりました。
