今朝はアラームをかけていた6時の少し前に自然に目が覚めました。
ずれていた生体時計が戻ってきたようです。
朝から暑くなりそうな予感がします。
妻の誕生日祝いに先日息子がワッフルメーカーを贈ってくれました。
早速これを使って昨日妻がプチケーキをたくさん焼いてくれました。
今朝はこれを何個か食べてから走りに出ました。美味しかったです。
3km~5km地点の細い道は鎌倉街道の古道と言われています。
5km~7km地点付近の道は王禅寺道の跡と言われています。付近は宅地開発が進んでいますので古道としての風情はありません。
7km~10km地点までの一部は旧大山街道と重なっています。
古道、旧道と言われる道は人の手で切り開かれたことが多いため、できるだけ起伏の少ない尾根や谷戸に沿って作られていますが、それでもそれなりの起伏があります。
昨日の15kmジョグの疲れはなく、かえって今日は脚が軽く感じました。
最後まで快調に走れました。
明日からはっきりしない天気が続くようですので今日の日射しは貴重です。
昨日に続いて今日も布団を干しましたので夜は気持ちよく寝られそうです。