天気晴れ 風があると救われる
最近のウォーキングは5時30分に起床して、少しでも涼しいうちに歩くためにアイスコーヒーと塩分補給タブレットだけを摂ってからスタートしています。
今週は月火水と3日間続けて歩きました。
そのコース図を並べて見るとゲゲゲの鬼太郎のキャラクターに似ていると自分では思いました。さあどう思いますか？
月曜日は３．５ｋｍ。ぬりかべコースです。
火曜日は４．６ｋｍ。一反もめんコースです。
そして今日は２．６ｋｍ。ねずみ男コースと呼ばせてください。
明日は職場の検診日です。
肝腎機能や血圧が良いことを願います。
