天気雨時々曇り 湿度は高いが涼しくて楽です。 今朝の体重も減っていました。ホメオスタシスの７８ｋｇの壁を突破したのなら嬉しいです。 食事量や運動量は変わっていないので、思い当たる理由と言えば、この所、布マスクを付けて坂道ウォーキングやジョギン…
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