午後から雨の4連休３日目は柿の収穫と母親の薬リスト作成と２階のエアコンフィルターの清掃と扇風機を片付けて暖房器具を出した

天気晴れのち曇りから雨　雨が降り出すと気温が下がってきた

世の中は今日は平日ですが私は引き続きお休みです。

昨夜も９時４０分に就寝してから今朝の４時１５分までトイレに起きずに良い睡眠ができました。

二重窓の効果は絶大です。あらためて妻に感謝です。

午前中は晴れていましたので柿の収穫をしました。

木に残っている柿をすべて収穫したかったのですが、入れる容器がないのでここまでで終了しました。

あとは今回と同じ位の量を収穫すれば今年の収穫は終了となります。

今年は当たり年だったのでたくさん収穫できました。

ご近所に配ったり、妻のオケ練習仲間にお裾分けしたりしましたが、まだたくさん残っています。

熟れ過ぎて傷んでしまう前にしばらくは精力的に柿を食べることにします。笑

毎月第１と第３の水曜日は訪問医が診察に来てくれます。

その時に毎日服薬している薬やその他必要な薬を処方してもらっています。

以前は母親が自分で不足している薬や必要な薬を注文していましたが、必要な分を頼み忘れたり、逆にまだ在庫が十分にあるものを余分に楽しんでしまうことが多くなりました。

そこでしばらく前より私の方で在庫の確認や必要な分の注文を母親に代わって行っています。

連絡依頼表の書式を私の方で作成し、必要な分をあらかじめ記入しておきます。

また、訪問医への依頼事項などもこの表に書いておきます。

訪問医もこの表を見て必要な分を処方できるので助かっているようです。

１階のエアコンフィルターの清掃に続いて、今日は２階の私の寝室と妻の寝室のエアコンフィルターの清掃を行いました。

昔のエアコンなので最近のエアコンの様に冷却フィンの前に色々な補機がついていないので、掃除機で簡単に冷却フィン全面の埃を吸い取ることができるので便利です。

前面カバーの裏側のフィルターや吸込口が汚れていたので洗剤をつけた布で拭き取りました。

これで２階も安心して暖房を使用することができます。

夏の間にエアコンと併用していた扇風機を清掃してから片付けました。

扇風機を収納する前に暖房機器を箱から出しました。

１階と２階のトイレ、洗面所、１階のリビングで使用するハロゲンヒーター、セラミックヒーター、プロパンガスストーブです。

各暖房機器をそれぞれの設置場所に持っていき、空になった箱を奥に収納してから手前に扇風機を置きます。

無事に片付きました。この上にカバー代わりのシーツを掛けておきます。

本格的に寒くなる前に暖房機器の清掃や設置が完了できて安心しました。

明日は天気が回復するようなので予定通りサイクリングに行くつもりです。

久しぶりのサイクリングは楽しみです。

天気に恵まれた４連休２日目は自転車のメンテとエアコンフィルターの清掃と父親と妹のお墓参り

天気晴れ　日差しと吹く風が気持ち良い

妻が作ってくれた二重窓の効果は絶大でした。

昨夜９時から今朝５時３０分までの睡眠中に１度しかトイレに起きませんでした。

やはり寝室の気温を適切に保つことが夜間頻尿対策の大きな要素になっているようです。

今日から１１月になりました。前回のブログに書きましたが、今月から週末のサイクリングを再開します。

８月の入院手術以来自転車小屋に置いたままで埃をかぶっていたロードバイクの清掃と注油を行いました。

この自転車は平成１９年７月に購入しましたので今年で１９年目になります。

今ではあまり見かけることがなくなったクロームモリブデン鋼のフレームはしなやかな乗り心地で気に入っています。

４、５年前に近所の自転車屋でしっかりとしたオーバーホールのメンテナスを受けましたので、不具合箇所もなく安心して乗ることができます。

これからも良きパートナーとして付き合っていきたいと思います。

午前中は妻がカルッツァ川崎でオケの練習に参加していましたので、その間に１階のリビングのエアコンのフィルター清掃を行いました。

この間まで冷房を使用していましたのでフィルターがかなり汚れていました。

掃除機で丁寧に埃を吸い取りました。

これで安心して暖房を使用できます。

妻は昼過ぎに帰宅しましたので昼食を摂ってから母親と妻と３人で父親と妹の墓参りに行きました。

母親は連れ合いと娘が眠る墓をしばらくじっと見つめていました。

昔のことを懐かしく思い出していたのかもしれません。

母親のこと、家族のこと、自分のことで心配なことや困ったことがあるといつも天国の父親や妹に助けてくれるようにお願いしています。

そのお礼をさせてもらいました。

飛び石連休ですが、私は明日もお休みです。

残念ながら雨の予報ですが、扇風機の片付け、セラミックヒーターやハロゲンヒーターなどの暖房器具出し、車で買い物、訪問医に提出する母親の薬の注文票記入等、雨でもできる作業を順番に行うつもりです。

妻が二重窓を手作りしてくれたと自分だけの４連休初日は金木犀剪定と息子の車のタイヤ交換

天気晴れ　朝はそれなりに寒かったが日中はまた暖かくなった

私の寝室は元々子供部屋でしたのでベランダ側の掃き出し窓に加えて２か所の出窓があります。

掃き出し窓は雨戸もあるので冬場は雨戸を閉めてカーテンを引いて寝るようにすればそれなりに防寒できます。

ただ出窓は手前にカーテンはあるものの雨戸がないため窓ガラスから熱が逃げてしまいます。

冬場は出窓で冷えた空気が室内に流れてきます。

ここ数日夜の気温が下がったためか寝ている間にトイレに起きる回数が増えてしまいました。

夜９時過ぎに寝て５時に起きるまでの間に２～３時間おきに３回はトイレに行くようになりました。

厚めのかけ布団や毛布も既に使用していますが、あまり変化はありませんでした。

そんな状況を心配して妻が出窓とカーテンの間に二重窓を設置してくれました。

断熱アクリルボードとプラスチックのレール、そして突っ張り棒を使って立派な二重窓ができました。

２枚のアクリルボードは２本の突っ張り棒で挟むようにしてあるので左右に動かして開閉できます。

ちなみに取っては１００均のフックだそうです。

夜はこの２重窓を閉めて寝ればかなり出窓からの冷気の流れ込みを防ぐことができると思います。妻に感謝です。

この週末は多くの人にとっては飛び石の３連休になりますが、私は月曜日の勤務はないため嬉しい４連休になります。

初日の今日の午前中は花の時期が終わった金木犀の剪定作業を行いました。

昨年もこの時期に樹高を低くするために剪定作業を行いましたが、１年間の間にまたかなり枝が高く伸びてしまいました。

これ以上高くしてしまうと脚立に乗っての作業でも難しくなってしまいます。

今のうちに大人の背丈位に切り詰めておく必要があります。

脚立に乗って転倒や落下しないように細心の注意を払いながら上部の枝葉を中心に剪定しました。

この位の高さまで切り詰めておけば来年の秋も自分で剪定できると思います。

剪定作業はマラソンに例えれば枝を切り落とす作業はまだ３０ｋｍ手前です。

ここからが本当のきつい作業になります。

切り落とした枝葉を可燃ごみとして出せるように、短く切り分けてビニール袋に入れます。

中腰や何度もしゃがむ姿勢を取るのでまさにスクワットトレーニングです。

切り落とした枝葉を全て片付けて作業完了です。

大きなビニール袋４個分になりました。これは枝があるので残念ながらコンポスト堆肥には使用できません。火曜日にごみの収集場所に出します。

移植したみかんの木にようやく実が少しずつ実るようになりました。

今年は３個収穫できました。

早く柿の様にたくさん実るようになって欲しいです。

貴重な３個なので母親、子供たち、自分たち夫婦で分けて味わいたいと思います。

追記

夕方にもう一度みかんの木をよく見たらあと2個実がなっているのを見つけました。これで計５個の収穫となりました。

母親、息子、娘、妻、自分と１個ずつ味わうことができそうです。

何とか午前中の予定時間内に庭仕事を終えて、汗をかいた服を着替えてから昼食を摂りました。

午後１時から赤い看板の店に息子の車の冬用のオールシーズンタイヤへの交換作業を予約していましたので行きました。

１１月１９日までの交換を予約をすれば交換工賃が半額になるのでありがたいです。

少しの積雪ならば対応できるオールシーズンタイヤなので私の居住地辺りの積雪路面には問題なく走ることができると思います。

来年４月位まではこのオールシーズンタイヤで走り、その後また夏タイヤに交換する予定です。

交換したタイヤは赤い看板の店の専用保管庫で預かってくれるので自宅に保管する必要がないので助かります。

明日から１１月になります。

幸いなことに網膜剥離の手術をした左眼の具合は良いので、予定通り１１月からはサイクリングを再開するつもりです。

久しぶりにロードバイクに乗るので、サイクリングに行く前に明日の午前中はしっかりメンテナンスをするつもりです。

午後からは母親と妻と３人で父親と妹の墓参りに行こうと思います。

昨日のドライブレコーダーの交換作業と今日の午前中は雨が降り出す前に３回目の柿の収穫と無限落ち葉掃除

天気曇りのち雨　気温は高めで長袖では暑い

今日は各地でマラソン大会が開催されました。

娘の婿さんも水戸マラソンに参加して先ほど納得のいく走りができたと報告がありました。雨に降られずに走り切れて本当に良かったと思います。

昨日は昼過ぎに業者が来て私の車のドライブレコーダーを交換してくれました。

今までのドラレコはフロントガラスのこの位置に設置してありました。

モニター一体型の２カメラのドラレコのため、フロントガラスの上端から２０ｃｍ以内という法的基準に厳密には違反している状態でした。

この状態で２回車検は問題なく通っているのでほぼ大丈夫と思いましたが、最近は警察の取り締まりも厳しくなっているので一抹の不安はありました。

幸い今回の自動車保険の更新の際に保険会社から今までよりも小型高性能のドライブレコーダーの貸与ができるようになったというお知らせがありました。

しかも今まで使用していたドラレコを無料で新しいドラレコに交換してくれるサービスも付いていました。

新しいドラレコはこの位置に設置されました。

今までの物よりもかなり小型になりましたので、設置してくれた業者もこの位置ならば法的にも全く問題はないと保証してくれました。

さらにこれまでのドラレコは私が自分で取り付けたので電源配線は内装の外側に貼り付けるようにしてありましたが、今回は業者がわざわざ内装を剥がして内側に配線を取り回してくれたので見た目がすっきりしました。

モニターや各種設定のための機器は助手席の足元に取り付けられました。

小雨の中で丁寧な設置作業をしてくれた業者の方に感謝です。

今日の午前中は雨は降らない予報でしたので、３回目の柿の収穫と落ち葉掃除をしました。

既に２回の収穫作業を終えてもまだ枝にはこんなに富有柿が残っています。

下の方の実は孫達が楽しく収穫体験ができるように残して、高枝はさみを使ってできるだけ上の方の実を取りました。

これ以上いっぺんに収穫しても保存しておく容器がないので今日はこれで終了しました。

実に付いた枝葉を剪定ばさみで切り落とすのが結構大変でした。

本日の収穫分です。

とても自分達だけでは食べきれないので、これまでも孫の友達家族におすそ分けしてきましたが、今日は母屋の玄関先に置いて欲しい人に自由に持って行ってもらいました。

柿の木の下に落ちた葉を集めてコンポスト堆肥の場所に持っていきました。

中腰の姿勢で拾うので腰が痛くなりました。

全ての落ち葉を入れ終わってやっと今日の作業が終わりました。

晴れている日ならばこの上から水をかけて発酵を促すのですが、今日はこれからしっかり雨が降ることが分かっているのでブルーシートを被せずに雨で散水することにしました。

汗をかいたシャツを着替えてから近くのスーパーに買い物に行きました。

今日は妻が午前午後通しでオケの練習があるので昼食は自分で用意することになっていました。

たまたま長崎五島フェアをやっていて以前九州旅行した時に食べたハトシサンドと角煮まんじゅうが売っていたので懐かしくなり買ってきました。

昼食で美味しくいただきました。

晴耕雨読の週末はまず映画鑑賞と懐かしいテレビドラマ

天気雨　肌寒くなったので室内でも長袖を着ている

このところ天気の良い週末の週が続いていて経済が回っていた感じでしたが、残念ながら今週末は台風３０号の接近と秋雨前線の活発化で雨が続きそうです。

娘の婿さんは明日水戸マラソンに参加するので雨が強く降らないことを願っています。

雨が降ると庭仕事はできないので、午前中は母親の食事用意や洗濯を済ませてから録画していた映画鑑賞をしました。

先日NHKBSで放送していたスタートレックBEYONDを観ました。

スタートレックは私がまだ子供の頃に「宇宙大作戦」という名前でテレビドラマとして放映されていました。

宇宙船エンタープライスや耳の長いミスタースポックやカーク船長のオープニングの語りである「宇宙、それは人類に残された最後の開拓地である。そこには人類の想像を絶する新しい文明、新しい生命が待ち受けているに違いない。これは人類最初の試みとして5年間の調査飛行に飛び立った、宇宙船U.S.S.エンタープライズ号の驚異に満ちた物語である。」が印象的でした。

今回見たスタートレックBEYONDは２０１６年に公開された作品でカーク船長やスポックは登場しますが、初代の子孫という位置づけになっていました。

新しい作品ですのでＣＧが各シーンで活用されていてダイナミックな動きが魅力的でした。

長い戦いの末にようやく手に入れた戦争のない平和な世界に再度侵略を試みて世界征服をたくらむ悪人との闘いが描かれていました。

今の現実の世界情勢にも通じるようなメッセージを込めた映画のようでした。

昔のテレビドラマとは違った感覚で楽しむことができました。

昔のドラマと言えば、先日脚本家の倉本聰さんがお亡くなりになりました。

その追悼番組として北の国から83冬が放送されました。録画しておいたものを観ました。

北の国からはフジテレビで1981年から放送されました。

ドラマ終了後は登場人物のその後の生活を追うスペシャル版が何本も作られました。

83冬は最初のスペシャル版でした。

テレビドラマが放送された１９８１年当時は私はちょうど二十歳になったばかりでした。

厳しい大自然の中で一生懸命生きる家族の姿に毎回感動して涙を流したものでした。

このドラマを見てから自分も北海道に行きたくなり、大学４年の冬に仲間と北海道の各地を巡った思い出があります。

８３冬はもう４３年も前の作品ですので登場人物の俳優陣も既にお亡くなりになっている方が多くなりました。

主人公役の田中邦衛を始めとして、地井武男、大滝秀治、大友柳太朗、笠智衆等々往年の名優が大勢出演されていました。いずれの方も既に鬼門に入られています。

今回の作品では中でも笠智衆さんの鬼気迫る演技に胸を打たれました。

笠智衆さんは男はつらいよシリーズの帝釈天の午前様としての演技が印象に残っていますが、この作品では、認知症になった老人の悲哀とそれでも人に対する深い愛情を忘れない姿を見事に演じられていました。

今回久しぶりに観て、放送当時に感じた思い以上にその姿やセリフが胸に響きました。

それはきっと自分も歳を取り、認知症という姿が自分のそう遠くない未来に待っているからなのだろうと思いました。

先日観た踊る大捜査線シリーズや今回の北の国からの様に１９８０年から２０００年前後の頃のフジテレビのドラマ作りの力は素晴らしいものがありました。

時々昭和や平成初期のの名作ドラマのベスト１０などの番組が放送されますが、１０１回目のプロポーズ、ロングバケーション、東京ラブストーリー等記憶に残る作品がいつも上げられています。

それが最近は有名タレントの女性アナへの性暴力への対応の不備など局としての構造的な問題が表面化し、他局と比べて番組作りの力も低下してきていると感じるのは私だけでしょうか。

ぜひ原点に戻り、素晴らしいドラマをまた届けて欲しいと思います。

午後からはドライブレコーダーの交換作業に業者が来る予定です。

保険会社の提供するドラレコサービスなので事故発生時の緊急通信機能も備えているので万一の時は心強い存在になります。

今回はよりサイズの小さい機種に無料で交換してもらいます。

雨の中作業する業者の人には感謝です。

眼科の診察結果と蛍光灯の交換と使いかけのテレホンカードの活用方法が見つかったと今読んでいる本

天気晴れ　夏が戻ったような暑さ

今日は東京は最高気温が３０度を超えたそうです。

１０月になってからの夏日は記録更新だそうです。

これからはますます春は夏日の到来が早くなり、秋は遅くなっていくのでしょうね。

今日は仕事はお休みをもらい、眼科の診察を受けに行きました。

手術から２か月以上が過ぎました。

今日の診察も経過は順調でした。本当に良かったです。

来月の１８日の診察でも引き続き経過が順調であれば点眼も終了になるそうです。

今日の診察で運動も無理のない範囲で再開しても良いとのことでしたのでとりあえず今月中は平日勤務時間前の３ｋｍ程度のスローウォーキングのみ再開します。

来月からは週末のショートライドを再開します。

また土曜日の駒沢公園トレーニングルームでのストレッチ＆ピラティスにも参加しようと思います。

ただ、最も目への直接的な刺激が予想されるスイミングは１２月までまだ控えます。

まだ完全な再開ではないですが、ずっと我慢してきたルーティントレーニングがまたできるようになるのは嬉しいです。

午後からは２階の和室の照明器具の蛍光灯交換作業を行いました。

カバーを外して２本の丸型蛍光灯を外しました。

フィラメント部分が黒くなっていて完全に寿命でした。

倉庫に保管しておいた新しい蛍光灯を取り付けました。

眩しい位の明るさが戻りました。

これで引き続き問題なく使用できます。

この照明器具は新築時に取り付けたものなのでもう３８年も使用していますが、まだ問題なく使えます。

我が家の照明器具は既に寿命を迎えて、それを機にＬＥＤ照明に買い替えたものもありますが、まだ蛍光灯の照明器具が何か所か残っています。

蛍光灯だけでなく白熱電球を使用する照明器具も何か所もあります。

蛍光灯も白熱電球も新しく製造することは既に終了しています。

蛍光灯用や白熱電球用の照明器具にそのままＬＥＤ電球をつけることはできないのでその場合は器具ごとの交換になります。

器具ごとの交換になると費用もかなりかかります。

器具が壊れてしまったら当然ＬＥＤ用の照明器具に変えるつもりですが、それまでは在庫の蛍光灯や白熱電球を交換して使用したいと思います。

蛍光灯はまだこれだけ在庫を確保してあります。

浴室やトイレ、洗面所など照明カバーが付いている器具は発熱量の関係でＬＥＤ電球に替えられないのでそのための白熱電球も確保してあります。

階段や玄関、廊下などのダウンライトは開放型なのでＬＥＤ電球に交換しても問題ないので既にＬＥＤ電球を使用しています。
既に製造中止になって交換部品も手に入りにくなった旧車愛好家が少しでも長く使い続けるために交換部品をたくさん保管している気持ちが良く分かります。（笑）

２年前に亡くなった妹はいろいろなものを集めるのが好きでした。

メモ帳やカード類を母親と買い物に行く度に買ってもらっていました。

その買い集めたものが母屋にはまだたくさん残っています。

テレホンカードもそのコレクションの一つでした。

未使用の物については母親に了解をもらって既に買取ショップで現金に替えました。

ただ、使用途中のテレホンカードは買い取ってもらえないのでそのまま保管してありました。

このカードも何らかの形で有効に活用できないか調べてみました。

monogift.homedoor.org

ホームレスの人の自立支援のために認定NPO法人Homedoorが行っている事業です。

使いかけのテレホンカードを送ると、この団体がホームレスの人に相談の電話をかけてもらうために配布するそうです。活用してもらえれば嬉しいので早速送るつもりです。

www.business-sha.co.jp

目が悪くなってから本を読むことが減りました。

新聞の気になる記事や図書館から借りてきた雑誌を読むこと位でしたが、この本は久しぶりにじっくり読んでいます。

作者は私と同じ年齢で介護している母親は私の母親とほぼ同年齢です。

日々の介護を暗く深刻にならずに頑張っている様子を読むと共感することが多々あります。

この作者の様に真面目に深刻になり過ぎずに母親とのやり取りを楽しむ位の余裕をもって私も頑張って行こうと思わせてくれた素晴らしい本でした。

昨日は庭仕事と今日は引っ越し業者の真似事

天気晴れ　降り注ぐ秋の日差しは優しく感じる

この週末も天気に恵まれて都心の商業地や各地の観光地は大いに賑わっているようです。

昨日は妻は東京駅周辺に出かけましたが、先日の渋谷同様に本当に驚くような数の外国人の観光客だったそうです。

東京駅八重洲口の地下街にあるキャラクターショップはグッズを買い求める外国人でまるで年末のアメ横状態だったとか。

外国人が落としてくれるお金なしではもうこの国の経済は回らなくなってきているのかもしれません。

そのためにも世界中の国々と仲良くしていくことが大切ですね。

私は母親の食事用意や洗濯を済ませた後は、庭仕事に勤しみました。

昨年の秋に大量の柿の落ち葉を入れて、その後毎週末に野菜や果物の皮やコーヒーかす等の生ごみを入れて熟成してきたコンポスト堆肥（腐葉土）が完成しました。

あんなに大量の落ち葉や生ごみがミミズや微生物の働きで栄養たっぷりの堆肥になりました。

出来上がったたい肥は手前の花壇や植木鉢の中に入れました。

それだけでは使いきれないのでバケツに入れてモッコウバラやつつじの根元に撒きました。

結構重いバケツにいれた堆肥を何度も運んだので膝が少し痛くなりました。

どこからか種が飛んできたのか、山椒の苗が花壇に育っていましたので、モッコウバラの近くの広い場所に植え替えてあげました。

無事に大きく育って実がなったら鰻のかば焼きにかけて食べてみたいです。（笑）

堆肥の移動作業の後は２回目の柿の収穫と無限落ち葉掃きをしました。

渋柿の百目柿はどんどん熟していて鳥に狙われているので残った実は全て高枝ばさみを使って収穫しました。

ピンクの蓋の上に乗っているのが今年の収穫分全てです。

ちなみにこげ茶色の洗面器に入っているものは完全に熟してほとんどジャムの様になっています。

こちらは朝食の時にジャム代わりにパンに塗っていただきます。

次回からは富有柿の方を収穫します。

収穫の後は落ち葉集めをしました。

先日あんなに頑張って集めたのに大量の落ち葉でした。

まさに無限落ち葉掃きです。

今年の分の堆肥作りが始まりました。集めた落ち葉を空いた場所に入れていきます。

今日集めた分をすべて入れました。

まだまだ柿の木にはたくさんの葉が残っていますので、最終的にはこの４倍位の落ち葉を入れることになりそうです。

ここに毎週末に溜めておいた生ごみも入れていきます。

来年の秋までまたミミズや微生物に活躍してもらって堆肥を作っていくつもりです。

今日も良い天気になりました。

娘夫婦が今まで住んでいた練馬区のマンションから大和市のマンションの方に来月引っ越すことになりました。

もちろん引っ越し業者に依頼して家電製品やベッドなどのほとんどの家財道具は運んでもらうようですが、娘が義祖母からもらった和箪笥は間取りの都合で新しい部屋には置けないそうなので我が家の２階の私の寝室に置くことになりました。

和箪笥の中には義祖母や祖母からもらった着物がたくさん入っています。

娘は着付けが趣味で着付け教室にも通っていたので、もらった着物を大切に使っていました。

和箪笥は組み合わせ式なので３つに分けてから婿さんと一緒に私の車の後部に何とか積み込みました。

年季の入った和箪笥なので走行中の振動で傷まないようにロープでしっかり固定しました。

助手席には不要になったシーリングライトと植木鉢を積みました。

何とか全部載って良かったです。

スーパーハイト軽ワゴンの積載能力はなかなかのものです。

積み込み作業が無事に終わったので、帰る前に娘が作ってくれた全粒粉パンのサンドイッチをいただきました。とても美味しかったです。ごちそうさまでした。

私が娘の所から運んでくる間に妻は２階の私の寝室に箪笥を設置するための場所を作るために掃除や片付けをしてくれていました。

自宅に着いてから妻と協力して２階の私の寝室の端に設置しました。

私も妻も階段を上って運ぶ時に怪我をすることもなく無事に設置できて安心しました。

この和箪笥には義母や母親の思い出が詰まった大切な着物が入っていますので大事に保管したいと思います。