天気晴れ 日中は暖かい 土曜日はいつもは駒沢公園トレーニングルームのエアロビレッスンに参加していますが新型コロナウイルスの感染拡大防止への対応のため、３月中旬まで施設が閉鎖になりました。 未曾有の危機ですから室内の集団でのトレーニングを避ける…

新型コロナウイルスの感染拡大を抑制するため、自宅での勤務や時差出勤などを積極的に取り入れるように国からの要請がなされていますが、私の場合はとりあえず来週も何も変わらない平常勤務です。 せめてよく食べ、良く寝て、よく運動して、免疫力アップを心…

天気雨のち曇り 日差しがなく寒かった 新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。 既に各地でマラソン大会の中止発表がなされています。 今日、首相より国内のスポーツ・文化イベントの開催を２週間自粛するように要請がありました。 私は毎週火曜日は職…

天気晴れ 風はおさまったが、花粉のせいか鼻水が出る 昨日は雨も朝のうちに上がり、日中は日差しも出る良い天気になりました。 私には１５年近く交流のあるラン仲間が数名います。 これまで何度もいっしょのランニング大会や駅伝大会に出たり、私が企画した…

天気曇り 夕方から少し肌寒くなった。 昨日は、青梅マラソン３０ｋｍの部に参加しました。 これまでの参加大会の中で一番多く参加しているお気に入り大会です。 あいにくの天気で、会場に着いた時はかなり降っていて、服も荷物もしっかり濡れてしまいました…

天気晴れ 日中は少し暖かい。 昔はミュージカルというジャンルにあまり興味がありませんでした。 ランニングのクロストレーニングの一環として、駒沢公園トレーニングルームでのエアロビクスダンスのトレーニングを始めた頃から踊るということの楽しさとその…

天気晴れ 風が冷たい。 今から３１年前の平成元年２月１１日に私達夫婦は結婚式を挙げました。 思い返すと平成の３１年間は結婚と子育ての時代だったと言えます。 明日は３１回めの結婚記念日になりますが、それに先立って昨日は子どもたち二人が私達夫婦の…

天気晴れ 日差しは暖かいが、風は冷たい。 今週は木曜日位から今年一番の寒さになりました。 例年のこの時期はこの位の寒さが続くのでしょうが、今年はこれまで暖冬でしたのでその寒さが身体に沁みました。 ３月１５日(日)に開催される板橋マラソンが今期の…

この大会は平成３年に５ｋｍの部に参加したことがありましたが、それ以来ずっとご無沙汰でした。 昨年久しぶりに参加しました。 自分のメインレースである２月の青梅マラソン３０ｋｍの２週間前に開催されるので練習調整として良い大会だとあらためて思いま…

天気晴れ 日差しが暖かいが、風は冷たい。 はてなブログの読者の皆様、あらためてよろしくお願いします。 初めに自分のランニングライフについて少し紹介させてもらいます。 今から３５年前の昭和５９年に今に仕事に就きました。大学出たての自分は学生時代…

天気晴れ 日中は暖かくなった。 ２０１２年１月２日に新年の目標として一念発起してブログを始めることにしました。 サプリメントメーカーが提供する無料ブログサービスを利用して、８年間、日記や備忘録代わりに記事を書きためてきました。 そんな慣れ親し…