天気晴れのち曇り 午後から日差しがなくなりさらに寒くなった。 大量の膿を溶岩のように放出してすっかり勢いを失ったおでき火山(笑)は死火山になったようです。 腫れもなくなり、痛みも消えたのでようやくラン練習が再開できました。 今月は２１日火曜日に…

天気晴れ 少し暖かくなって嬉しい 今日で左膝のできものが化膿して走れなくなって９日目となりました。 一昨日の夜に大きく真っ赤に腫れた部分の頂点が少し口を開けて膿が流れ出始めました。 皮膚の下に溜まりに溜まった大量の膿が居場所がなくなってもとも…

天気晴れ 寒い 膝の腫れと痛みが確実に減少してきました。あともう少しの辛抱だと思います。 クリスマスの日に遅ればせながらサンタにプレゼントをお願いしましたので、今日の夜にサンタが故郷に帰る途中で我が家に寄ってくれました。 お願いした通りの物で…

天気晴れ 日差しがあってもとても寒い こちらは晴れていますが、山沿いの地方や日本海側は大雪が降っていると報道されていました。 寒いと指先が真っ白になって痛い位です。 雪の多い地方にはもう絶対に住めないと思います。 左膝の腫れは塗薬の効果が出てき…

天気曇り 寒い まだ左膝は赤く腫れていて痛みが強く到底走る状態ではありません。 ランはお休みして年賀状の印刷とコメントの記入をして今日中に投函できるように頑張りました。 無事に印刷も終えて親戚や知人に近況等のコメントを追加して書きました。 昔は…

天気晴れ 寒くて指先が痛い。 今日はクリスマスイブ。 朝6時位に職場の最寄りの駅前のケーキ屋の前を通ると、すでにサンタの衣装に扮したケーキ屋の店員が大きなトラックから大量のクリスマスケーキの箱を降ろして店頭のテーブルの上に並べ始めていました。 …

天気晴れ 風がとても冷たい。 今日は冬至。一番夜が長い日です。明日からは少しずつ日が長くなっていくはずですが、寒さはいよいよこれからが本番です。めっきり寒さに弱くなり、寒さにめげています。 いつ購入したか思い出せない程、長い間まさに言葉通り私…

天気晴れ 昨日ほど風がないのであまり寒くない。 昨夜は寝る前にあらかじめエアコンで部屋を暖めておいたので一晩中気持ち良く眠れました。 今朝も７時過ぎまでゆっくり寝ました。 朝食を摂ってから予定通り妹を駅前の市民館に送っていきました。 市の社会教…

天気晴れ 風がとても冷たい。 今朝はしっかり布団をかけていましたが、５時位に少し寒くて目が覚めてしまいました。 寝る前は寝室に暖房を点けないので朝の時点では部屋が完全に冷え切っています。 そろそろタイマーで起きる時間頃にエアコンで部屋がちょっ…

天気晴れ あまり寒くなくて助かった。 今朝は６時に目が覚めました。ここ数日に比べると部屋が冷え切っていなかったので布団から出るのも楽でした。 今日はいろいろ楽しい予定がいっぱいです。 ９時には家を出る必要がありましたので、朝食、ラン練習、シャ…

天気晴れ 朝は本当に寒い。 しばらく前から子どもが昔使っていたベッドをお上がりで使用しています。 床に直接布団を敷いて寝るよりもベッドの上に布団を敷いた方が床からの寒さが伝わらないので寝やすくなりました。 ただ、寝返りの時に掛け布団がベッドの…

天気晴れ 朝は本当に寒い。 昨夜はいろいろ忙しくて寝るのが遅くなりました。 今朝は６時半過ぎまで暖かい布団の中でぐっすり眠れました。 朝食は温かいスープをしっかり飲んでから走りに出ました。 今日はお気に入りの聖マリアンナ病院往復コースです。 昨…

天気晴れ 風が冷たい。 過去に数々の名勝負を繰り広げてきた福岡国際マラソンが明日の12月5日の第75回大会を最後に終了するそうです。 瀬古利彦さん、宗茂・猛さん、中山竹通さんなど日本のマラソン界のレジェンド達の熱い戦いは今でも記憶に残っています。 …