走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2週間ぶりのプロギングウォーキングと午後一杯かかった診察と検査結果

天気曇り時々小雨 過ごしやすい気温 暑くもなく寒くもない気候になり夜もぐっすり眠れます。 朝6時に目覚ましが鳴るまで熟睡していました。 曇り空で雨の心配はなさそうですので予定通りプロギングウォーキングをしました。 前回プロギングウォーキングをし…

2週間ぶりに緩クロールで3000m泳いだとイラガの幼虫駆除とブラウン管テレビを処分する

天気曇りのち雨 台風17号が日本列島に接近しています。 1日位に関東地方の東方海上を通過する進路予想です。 直撃は避けられそうで一安心です。 午前中は雨の心配もなさそうでしたので予定通り自転車でプールに行きました。 先週末は息子家族との旅行でし…

今度は25年ぶりの思い出旅行と晴れ男パワーで55kmサイクリングと次の大会を申し込んだ

天気曇り時々晴れ ちょうど良い気温 暑さ寒さも彼岸までと昔から言われますが、いつまで続くのかと不安だった猛暑もようやく終わりが見えてきたようです。 ただ南方の海では台風が次々に発生し日本に近づいてくるようです。 まだしばらくは台風による風雨の…

シルバーウィークの3連休は飛ぶように過ぎ去った

曇り時々小雨 気温は下がったが雨上がりでとても蒸す 9月は2週続いて3連休になります。 世間では5月のゴールデンウイークにならって9月はシルバーウィークと呼ぶようです。 ただ、私の場合は元々月曜日は勤務のない日ですので、月曜日が祝日や振り替え…

緩クロールで3000m泳いだと母親の傷の手当をした

天気晴れ まだ暑い 真夏の暑さに比べればかなりましになったと思いますが、それでも少し動くと汗をしっかりかきます。 予定通りに自転車でプールに行きました。 往復コースはいつものメンバーで簡単にあいさつ程度はかわすようになりました。 レストタイムを…

弔休暇の3日間が過ぎたと多摩川スカイブリッジを巡る43kmサイクリング

天気晴れ やっと涼しくなったのにまた暑さが戻ると余計に厳しい 先月の28日に上の妹が持病が原因で亡くなりました。 今週の4日水曜日から昨日の6日金曜日まで職場に3日間の弔休暇を申請しました。 今回の葬儀の喪主は母親ですが、93歳の高齢で脚も悪…

緩クロールで3000m泳いだと忘れられない8月になった

天気曇り時々雨 湿度が高く蒸す 迷走して日本各地に被害をもたらした台風はようやく勢力を弱めて熱帯低気圧になりました。 ただ台風の外側に発生した強い雨を降らせる雨雲はまだ残っているようです。 関東地方もこの後まだ降る時間帯がありそうです。 今回の…