走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2024-04-29から1日間の記事一覧

制限時間オーバーの10kmウォーキング計測は暑熱順化の効果はあった

天気晴れ カラッとした暑さなのでまだ許せる 昨日はプールの後、母屋の家具の片付けをしたので心地よい疲労感で朝までぐっすり眠れました。片付けた洋服ダンスや折り畳みベッドなどは来月の粗大ごみで回収してもらいます。 今日も気温が高くなる予想でしたの…