天気晴れ 日中になってようやく少し暖かくなった 頑張って朝6時30分まで布団の中にいました。寝ていた時は何となく腰の具合が良さそうかなと嬉しくなって起きましたが、階段を上り下りしても強い痛みはないものの洗顔のため前屈みやしゃがんだりするとまだ…
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