天気晴れ 日射しが強いが、蒸し暑くはない。 梅雨の合間の晴れになりました。 ３月下旬から糖質制限食を続けています。 最近はご飯やパンや麺を食べるのは一日1食の習慣も定着していきました。 全体的なカロリーを落とすと基礎代謝も落ちてしまうとのことな…