走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2020-08-10から1日間の記事一覧

2部練習の効能についての一考察

天気晴れ 今日も暑い 今日は山の日の祝日です。 砂浜で潮風に吹かれるのも良いですが、標高の高い山に上り、吹き抜ける涼しい風を全身で感じるのも魅力ですね。 とは言っても、今はステイホームが大事な時。イメージトリップだけにしておきます。 昨日は日が…