走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2020-08-11から1日間の記事一覧

ダイエットは簡単な四則計算とウォーキングは疲労抜きに効果あり

天気晴れ 朝からものすごく暑い 日に日に最低気温と最高気温が高くなっています。 今日はいよいよ最高気温37度という予想が出ました。 太陽から振り込まれる熱という収入が夜間の放熱という支出を大幅に超過していて気温貯金の残高が増えてきているようで…