走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2020-08-23から1日間の記事一覧

夏の稲妻とスパイシーな鶏肉料理の効果と首を冷やす効果

天気曇り 待ちに待った涼しさ 昨日は食料品購入を兼ねたウォーキングに行きました。 このスーパーは大豆の大袋が安いのです。 往復で4km以上の坂道を歩いて買い物に行くのも慣れました。 大豆の大袋2個とバナナ1房とレギュラーコーヒー大袋を背負って歩…