天気晴れのち曇り 暖かい 昨日のサイクリングと庭仕事のお陰で朝6時まで一度も起きずに深く眠れました。 太腿や脹脛に筋肉痛が少しありましたが、膝の痛みではないのでかえって安心しました。 すっかり明るくなっていた川沿いの道を気持ち良くウォーキングで…