走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2023-06-26から1日間の記事一覧

プロギングウォーキングでの拾穫と効能らしきもの

天気曇り時々晴れ とても蒸し暑い 昨日より照り付ける日差しは少ないですが、空気が湿っていてじっとしていても汗が出てきます。 昨日、自転車でプールに行く時に通った路上のごみが気になっていたので、仕事が休みの今朝は思う存分プロギングウォーキングし…