天気晴れ 日差しが強くて身体が焼けてしまいそう。 いつもより30分遅く起きて６時にはプロギングウォーキングに出ましたが、それだけで日差しの暑さが違いました。 もう早朝しか歩けないと思います。 昨日はプールトレーニングのため、朝ウォーキングはお休…