走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2023-08-03から1日間の記事一覧

気付いてくれるとやっぱり嬉しいと思ったより本格中華の店だった

天気晴れ まともに運動できるのは朝だけと思う 日が差すまでは窓開け扇風機でやせ我慢でなく快適に眠れます。 身体が気温に慣れてきたのかもしれません。 今朝もウォーキング中にジョギングしているラン仲間のOさんとすれ違いました。 川沿いのコースを気に…