走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2023-10-01から1日間の記事一覧

クロールで3000mスイミングと9月の運動を振り返って

天気曇り 確かに気温は下がってきたがそれなりに蒸す 昨夜はまた窓を全開にしてタオルケットもかけずに朝までぐっすり寝てしまいました。 6時に起きて朝食後孫二人のヘルプをしてから自転車でプールに行きました。 今日はいつも以上にプールが空いていて、私…