2023-11-05から1日間の記事一覧

レストも距離も予定通りのクロールで３０００ｍスイミング

天気曇りのち晴れ１１月なのに窓を閉め切ると暑い今日も良い天気になりました。６時に起きて朝食をしっかり摂って自転車でプールに向かいました。今日もプールは空いていて、私が泳いでる往復コースは一番多い時でも３人しか泳いでおらず、途中では私一…