2023-11-25から1日間の記事一覧

寒くなってきたのでビルドアップウォーキングと妹の施設の秋祭りに母親と参加した

天気晴れ昨日とうって変わって寒くなった一昨日の２３日の勤労感謝の日はいつものウォーキングコースを２周しました。寒くなってきたのでスタート前に準備体操をしていても最初からペースを上げるのは少し不安なため、最初の１ｋｍ位まではピッチを上げず…