天気晴れ 風は秋でも日射しはまだ夏 とても暑くとても多忙な１週間でした。 ナイトウォーキングは何とか毎日続けられましたが、ジョギングは２回しかできませんでした。 ジョギングができなかった分、昨日のウォーキングは少し長めに歩きました。 夜７時前に…