天気晴れ ものすごく暑い 梅雨明け以来連日猛暑が続いています。 洗濯物があっという間に乾くことだけが嬉しいです。 ラン練習も早朝でないともう危ない感じです。 この夏も早起きして朝少しでも涼しいうちに短めの距離を走ることにします。 今日はお気に入…