走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2022-05-21から1日間の記事一覧

庭木の防虫対策とフキとミョウガの収穫

天気曇り時々雨 あまり暑くない 今週は5連勤でしたので一週間が長く感じました。 痛み止めの服薬と貼り薬の効果で膝の痛みが以前より和らいできたので、今週は毎日2.5km位のウォーキングができました。 今はこの位の距離のウォーキングがちょうど良い…