天気曇りのち雨 涼しいが湿度が高い 目が覚めた時はまだ降っていませんでした。 急いで支度をして歩き出しました。 ３ｋｍ過ぎの上り坂でしっかり心拍数が上がります。 今日は息子の嫁さんの誕生日。 毎日仕事と子育てを頑張っているので、息子が誕生日ラン…