走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2023-10-08から1日間の記事一覧

クロールで3000mスイミングと秋の味覚

天気曇り 涼しい 昨日の晴天を利用して、敷布団や毛布を干しておいたので、お日様の香りのする毛布にくるまって朝までぐっすり眠れました。 暑からず寒からず最高の気候です。 6時に目が覚めました。 朝食や洗濯を済ませてから自転車でプールに行きました。 …