走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2020-08-15から1日間の記事一覧

40度超えのため、結局ベランダで焼いて室内で食べた家族BBQ

お昼過ぎから予定通り家族BBQを行いました。 今月の7日に29歳の誕生日を迎えた息子の誕生日祝いと先週無事に白内障手術と入院を終えた母親の快気祝いを兼ねて企画しました。 当初は会食もベランダで行うつもりでしたが、降り注ぐ日差しとバーベキュー…

Vo2Max測定のコツと夏季休暇期間の練習を振り返って

天気晴れ 今日も暑い 今日は75回めの終戦記念日です。 昭和20年の今日も暑い日だったそうです。 最近は、コロナ禍や洪水や土砂崩れなどの激しい自然災害、いつ起きても不思議でない大地震や火山噴火の不安など明日はどうなっているのか、誰も予想できない不…