天気晴れ 風が割と冷たい。 ラン練習はずっと休んでいますので、日常生活動作は特に支障はありません。 それでもしゃがんだり、右足を曲げながら横に開く動作をすると膝が痛いです。 特に起きがけや長く座った状態から立つと痛みが強くなります。 ３月中は通…