走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2025-03-23から1日間の記事一覧

クロールで3000m泳いだと手足を緩めて体幹に力を込めることが大事

天気晴れ 朝からとても暖かい 昨日今日ととても暖かいので桜の蕾も一気に膨らんだようです。開花ももうすぐですね。 今朝も6時過ぎまでぐっすり眠れましたが、直前に見ていた夢は少し追い込まれ系でした。 職場で大量の資料を印刷する必要がありましたが、…