天気晴れ 風は強いがとても暖かい。 今週の月曜日に腰痛明けの１０ｋｍ試走をこなし、木曜日も休憩時間に５ｋｍを無事に走ることができました。 ただ、まだ左わき腹にかすかな筋肉痛があるので、心配症の私は昨晩ネットで調べてみました。 症状からするとこ…
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