天気晴れ 風は強いがとても暖かい。
今週の月曜日に腰痛明けの１０ｋｍ試走をこなし、木曜日も休憩時間に５ｋｍを無事に走ることができました。
ただ、まだ左わき腹にかすかな筋肉痛があるので、心配症の私は昨晩ネットで調べてみました。
症状からするとこの痛みはまず間違いなく整形外科的な痛みであることがあらためて分かったので一安心しましたが、検索結果の中でドキッとするものがありました。
それは「コロナに感染すると腰痛が出ることがある。」というものでした。
もちろんこれは他にもコロナ特有の症状があってさらに腰痛が出た場合のことでした。
ところが、これが潜在意識になったのでしょうか、夜中にトイレに行きたくなって眠りが浅くなった時に見た夢は、熱が出て頭痛がして喉が痛くなっておまけに腰も痛くて、とうとうコロナに感染してしまったという恐ろしいものでした。
しかも寝ている時は夢とは思えない程本当に頭が痛くて喉も痛いような気がしてその恐怖感で鼓動が速くなるほどでした。
勇気を出して布団から出てトイレに行くために起き上がると、頭痛も喉の痛みも全くありません。
この時にようやく物凄く現実感のある夢だったことに気づきました。覚めてから夢と分かって安堵する経験はこれまでも度々ありましたが、今回ほど夢と分かってホッとしたことは初めてでした。
安心して二度寝してからはあらためて夢を見ることもなく、6時までぐっすり眠れました。
いつものようにパンとスープの朝食を摂ってから走りに出ました。
今朝は凍えるような寒さはなく、走りやすかったです。
心配していた腰の痛みもなく、最後まで気持ち良く走れましたが、暖かかった分心拍数は高めでした。汗もそれなりにかきました。
午後からはお楽しみのパン屋巡りでした。
今回は市内北部の新しい５店をバイクで巡りました。
どの店もこじんまりとした店構えでしたが、私好みのハード系のパンを買うことができて大満足です。
大きさは似ていますが堅くて香ばしいと柔らかくて甘い２つを選びました。
形は似ていますが、右側はクランベリーが左側は洋梨がたっぷり練り込んであります。
駅前の改札を出てすぐ横にある店です。
駅近の店というと大手のチェーン店が多い印象ですが、ここは素材や焼き方にこだわった自家製パンを買うことができました。
実はこの店はふだん通勤時に乗り換えで使っている駅のすぐ近くにあります。
乗り換えの方向とは反対方面になるのでなかなか寄る機会がなかったのですが今日初めて行くことができました。
具がたっぷり入ったライ麦パン２種を買えました。
私と同じパン好きの友人から教えてもらった店です。
惣菜パンがメインの店ですが、私好みのハード系のパンもありました。
今回の店も雰囲気の良い店ばかりでした。
買ったパンは朝食で少しずつ味わって食べたいと思います。
明日は一転して寒くなるようですが、腰や脚の調子も良さそうなので今年初めてのロング走をしようと思います。
