走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2021-08-24から1日間の記事一覧

どこまで続けられるか楽しみになってきた5.1kmジョグ

天気曇り あまり暑く感じなかった。 この夏は窓全開で寝ているので、ずっとエアコンも扇風機も使わずに済んでいます。 睡眠時の暑熱順化ができたのでしょうか。(笑) 医療体制の逼迫(崩壊)により自宅療養(放置)を余儀なくされていた55歳の男性が、症状が…