走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2021-11-06から1日間の記事一覧

坂のモーニングセットの13kmジョグと横浜マラソン残念賞と愛車のエアコンフィルターの清掃

天気晴れ 明日は立冬というのに日中は暖かい。 とは言っても朝方はそれなりに冷えます。6時前に目は覚めましたが、しばらくは暖かい布団に包まり、意を決して布団から抜け出しました。 年齢と共に基礎代謝量が減っているのか、寒がりになってきました。 パ…