天気晴れ 明日は立冬というのに日中は暖かい。
とは言っても朝方はそれなりに冷えます。６時前に目は覚めましたが、しばらくは暖かい布団に包まり、意を決して布団から抜け出しました。
年齢と共に基礎代謝量が減っているのか、寒がりになってきました。
パンと牛乳とバナナをお腹に入れて走りに出ました。
今季初の長袖シャツと長ジャージと手袋のスタイルでした。
今日は坂ランの気分でしたので、お気に入りの鷺沼駅を巡るコースにしました。
５～６ｋｍ地点の長い上りは頑張って何とか６分台で駆け上がりましたが、７～８ｋｍ地点の鷺沼駅までの長い長い上りは走りがいがありました。
坂は何度走っても楽しく苦しいです。このコースは大好きです。
中止になった横浜マラソンから残念賞(参加賞）のＴシャツとタオルとガイドブックが届きました。
Ｔシャツは私の好きなパシフィックブルーでした。
返金もしてくれたのに残念賞まで送ってくれて良心的ですね。
来年はぜひ走りたいです。
軽自動車の愛車は来年の３月に３年目の車検を迎えますが、使い始めのエアコンの風が少し臭うようになりました。
本格的なエアコン洗浄は素人の手には負えないので業者に任せる必要がありますが、エアコンフィルターの汚れのチェックと清掃そして必要ならば交換すること位は自分でも問題なくできます。
午後からチェックと清掃のメンテナンス作業を行いました。
助手席側のグローブボックス（オレンジの枠）を外します。
その奥にある黄色い枠の表示の部分にエアコンフィルターが収納されています。
左側の爪を押して蓋を外します。
蓋を外すと中にあるフィルターを引き出すことができます。
２年８カ月も使用すると排気ガスや砂ぼこりで全体的に黒ずんでいます。黄色い枠の部分のようにひだを広げて中を見ると虫の死骸がいっぱいでした。
無理して使えないわけではないですが、交換してきれいな空気を吸いたいです。
幸い、活性炭フィルター付きの社外品をネットで安く注文することができました。
スズキ エアコンフィルター スペーシアギア MK53(2018年12月〜) 丸紅オートモーティブ公式 M-Autoparts - 通販 - PayPayモール
届いたら次の週末にでも交換しようと思います。
明日も曇り空で走りやすい気候のようです。
午前中にのんびり走りたいと思います。
