天気晴れ 昨日よりはかなり過ごしやすい 昨日の洗車疲れが出たのか、朝までぐっすり眠れました。 昨日の予定をスライドさせて、今日はプールに行きました。 ユーチューブのトモキン先生から教わった手首の効果的な使い方と身体が浮きやすい頭の位置と呼吸の…
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