天気晴れ もう何も言うことがない暑さ ６時前になると大きく開け放った窓から眩しい日の光が寝ている顔を照らしてくれます。 毎朝「太陽の光を浴びる」ことによって目覚めるのは25時間の体内時計を「24時間」にリセットしてくれる効果があるそうです。 お陰…