走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2023-08-25から1日間の記事一覧

念入りに母屋の掃除とそうだ競歩を練習しよう!

天気晴れ 焼けるような日差しに変わりなし いつものように窓全開で扇風機かけてタオルケットだけで寝ていたら明け方何となく涼しすぎる感覚がありました。 日射しが出るまでは少し気温が低かったのかな。 5時半に起きてウォーキングに行きました。 日陰の風…