天気晴れ 風が強い 昨夜からとうとう毛布を掛けて寝るようになりました。 窓開けての睡眠ともようやくお別れです。 昨日はプロギングなしのペースを上げた朝ウォーキングをしました。 赤い線が当面の目標である１ｋｍ１０分のラインです。 身体が温まるまで…