走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2023-12-04から1日間の記事一覧

ブラックフライデーで買ったものとクロールで3000mスイミングと遅ればせながら11月の運動のまとめ

天気晴れ 夏はあんなに辛かった日差しが今は嬉しい 一昨日の土曜日は年に数回の出勤日でしたので、この週末は日曜日と月曜日の二日間の休みとなりました。一日短いとすぐにまた仕事になってしまう感じです。 先週の金曜日は最近はやりのブラックフライデーと…