天気晴れ 季節外れの暖かさ 昨日は庭仕事で足の疲労感が強かったので入浴後にいつもより入念にストレッチとマッサージをしてから寝ました。 夜中に一度トイレで目が覚めましたが、その後は６時まで熟睡できました。 今朝はとても暖かく感じました。 ウォーキ…