走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

2024-01-21から1日間の記事一覧

盛りだくさんな週末なのでヘッドラインニュース的に

天気雨 雪にならなくて本当に良かった 1.土曜日朝 久しぶりに明るくなってからのプロギングウォーキング 予想(覚悟?)していた通り、大収穫でした。 5~10m歩くたびに拾っていたので良い前屈運動になりました。 ちなみにその前日はハイペースウォーキ…