天気晴れ 晴れた空そよぐ風
昨日に続いて絶好の行楽日和になりました。
各地の観光地の業者の方はとても喜んでいることでしょう。
3月からウォーキングとジョギングの２部練習を続けていますが、コロナが早く終息してオンラインではない普通のランニング大会が再開されることを願ってそれぞれ同じシューズを毎回履いてトレーニングしています。同じシューズを履き続けるその心は「シューズの寿命が来る前に大会が再開できますように。」なのです。
左のニンバスがジョグ用、右のGT-2000NYがウォーキング用です。
アウトソールの状態はこんな感じです。
GT-2000NYの方は購入して3年以上経ちますので、既にラン練習用としては引退済でウォーキング専用にしています。
ニンバスの方は購入して2年以上経ちますが、アウトソールはあまり減っていません。
以前は踵の外側が最初に減ることが多かったのですが、今回あらためて見てみると前半分の減りが多くなったように思えます。できるだけリラックスしてピッチを意識した走りを心がけるようにしたことで自然にフラット走法ないしフォアフット走法気味の走りに変化したのかもしれません。
いずれにしてもどちらのシューズも外観に痛みもなく、ソールも十分に使える状態ですので、寿命はまだまだ先のようです。頻繁にシューズを買い替える必要のないシューズに優しい自分の走り方には感謝していますが、寿命が来るまでコロナが終息しないなんてことは勘弁してほしいものです。
今日はどこを走ろうか少し迷いましたが、ふと久しぶりに港北ニュータウンを走りたくなりました。
もうずいぶん前になってしまいますが、ラン仲間とイベントランで走りました。あの頃が懐かしく思い出されました。
港北ニュータウンの周回区間も小刻みにアップダウンがありますが、自宅から港北ニュータウンまでの往復区間は4回位丘陵越えのアップダウンがあります。これがなかなかきついです。
ゆっくりのんびりペースを意識しましたので最後まで気持ちよく走れました。
今日の時点で今月はランが１３２ｋｍ、ウォーキングが７８ｋｍで合計は２１０ｋｍになりました。
今週は天気が良い日が続くようなのでできるだけ2部練習を行いたいです。
