走るの大好き!

8020(80歳で20kmを完走する)が目標の鈍亀ランナーです。

今日も翼竜コース6.2kmジョグと庭木の剪定

天気晴れ 風が強く寒い

 

今朝も6時半に自然に目が覚めました。

1階のリビングはタイマーでガスストーブを点けてあるので既に暖まっているので助かります。

我が家はプロパンガスなのでガスストーブだけで暖房をするのはガス代がかかります。リビングに降りてきてからエアコンのスイッチをつけて暖かい風が出てきたらストーブを止めるようにしています。

最初からエアコンで暖めるよりこの方が暖房代が節約できるそうです。

 

朝食を摂り、十分な防寒対策をしてから走りに出ました。

化繊のスキー帽と100均で購入した化繊の手袋と軍手の2枚重ねの装備で以前に比べると耳や指先が痛くなることが少なくなりました。

 

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アップダウンが多いコースなので起伏に合わせて心拍数がしっかりリンクして上下します。

ラスト1kmを少しペースを上げたら心拍数がかなり上がってしまいました。

 

洗濯と家族の送迎を済ませてから予定通り庭木の剪定作業を行いました。

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手前の杏と奥の花梨の木はどちらも情報に勢いよく伸びた枝(徒長枝と言います)が剣山のようになっています。

脚立に乗って枝を根元から鋸で切断していきます。

脚立から落下したら大怪我しますので、必ず片手は太い枝や幹を握って万一脚立が倒れた時は枝にぶら下がれるようにしています。

f:id:hashirunodaisuki:20220105183929j:plain2時間近くかけて全て切り落としました。

次は柿の木です。

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こちらも天に伸びている徒長枝を切り落とします。また枝が混み合っている部分は間引きます。

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この位の高さまで樹高を抑えておけば秋に柿の実がなっても高枝ばさみで何とか収穫ができます。

剪定作業は落下事故を起こさないように神経は使いますが、本当に疲れるのはその後の切り落としたたくさんの枝の片付けです。

太い枝は40cm位の長さに切り揃えて束にして、小枝は小さく切り分けてから全て袋に入れます。

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昼前から始めた作業でしたが、全て終了したのはもう夕方になっていました。

何とか日が落ちる前に終了できて良かったです。

 

今日剪定できなかった柿の木が2本残っていますが、明日は天気があまり良くないので剪定作業は週末の3連休にスライドしようと思います。

 

明日のランは今日以上に防寒対策をして走ろうと思います。