天気曇りのち雪 冷蔵庫内のような冷たさ
身体が自然に仕事モードになってきたようで、今朝は目覚ましもかけていないのにいつもの起床時間である４時３０分に自然に目が覚めました。
自分の体内カレンダーの律義さに自分で驚いています。
さすがにその時間に起きる必要はないので、６時３０分まで二度寝しました。
１階のリビングはタイマーでストーブを点けていましたが、それでも寒く感じました。
新聞を取りに玄関の外に出て、あまりの寒さに驚きました。
朝食に温かいスープ、温かいパン、温かいコーヒーをお腹に入れて、上着は３枚重ね、スキー帽子、手袋２枚重ねで走り出しました。
昼前から雪になることが分かっているので思っていたより多くのランナーに出会いました。みなさん考えることは同じですね。
身体が仕事モードになると上り坂も６分台で走れるようになるので不思議です。
お昼前にちらちらと降り出した雪がどんどん降り方が強くなってきました。
剪定した庭木の枝にも雪が降り積もっています。
昨日、剪定作業をしておいて正解でした。
玄関の前の崖はどこの山奥かという景色になっています。
明日は私にとっては仕事始めです。早い時間に自宅を出なければいけないので凍った路面で自転車が滑らないように十分注意します。
膝のできものが癒えて、昨年の大晦日からようやくラン練習を再開できました。
１週間連続で合計で５７ｋｍ位走ることができ、充実した正月休みでした。明日はラン練習はお休みの予定です。
週末の３連休は娘夫婦との新年会や昨日やり残した２本の柿の木の剪定作業もあり、忙しいですが、一日は少し長い距離を走りたいと思います。
