天気晴れ 今朝も寒かったが日が昇ると暖かくなってきた。
良い天気になりましたので予定通り市北部の黒川地区を目指して走ることにしました。
黒川地区は多摩市や町田市と接する言わば市内最果ての地になります。(笑)
すぐ近くには新しい住宅街があるとは思えない程、昔ながらの里山とその間の谷戸に耕作地が広がっていました。
こういう里山と農耕地が私が一番好きな風景です。
左側の柵の外側を小川が流れています。
この小川が三沢川の最上流になります。
三沢川は、多摩川水系の支流で主に神奈川県川崎市および東京都稲城市を流れる一級河川です。
参考資料
今回のコースは片道１６ｋｍの往復コースでした。１０ｋｍ地点まではいつもの聖マリアンナ医科大学を経由する２０ｋｍ練習コースです。
１４ｋｍ地点までは前回の町田市との市境を走るコースの時に走った片平川沿いの遊歩道を走りました。
１６ｋｍ地点に三沢川の源流と思われる場所がありました。
管の奥からきれいな水が流れ出していました。
この先の里山の斜面に沁み込んだ雨水からの湧水が源流となっているようです。
源流と思われる場所を確認してから折り返しました。
もう一つの目的地として訪れたかった水力発電所は１７ｋｍ地点付近にありました。
参考資料
飲み水である上水道を利用して発電する珍しい発電所と分かりました。
起伏の多いコースでしたので最後までゆっくりゆっくり走りました。
なぜかこんなに鈍亀の走りだったのにVo2Max測定ができました。
不思議なＧＰＳ時計です。
今回の目的であった三沢川の源流と水力発電所を無事に巡ることができて楽しいジョグになりました。
これに平日の５ｋｍ×8回分＝４０ｋｍが加わりますので、今日の時点で今月の走行距離は１８５．８ｋｍとなりました。
天気に恵まれて毎週の日曜日に３０ｋｍ走ができて良かったです。
あと残り4日間は2回は坂のモーニングセットのジョグができるといいと思います。
