天気曇り時々晴れ まだ暖かい
昨日は多忙な一日でしたので９時過ぎには就寝しました。
気が高ぶっていたのかいつもより寝が浅くていろんな夢を見ていた気がします。
今朝は６時前に起床しました。
いつもは日曜日はお楽しみのスイムトレーニングの日ですが、明日の乳腺外科の診察までは運動を自粛していますので今日は残念ながらお休みしました。
ルーティンのトレーニングがないと時間ができますので家事に勤しみました。
台所の換気扇の吸い込みが悪くなったようなのでフィルター交換とレンジ周りの掃除をしました。
換気扇の羽根やカバーを外し、浸け置き洗いしている間にステンレスのレンジフードやタイルを中性洗剤を浸した雑巾で拭き取りました。
ガス台やタイル等のレンジ周りの掃除は最低でも月に１回位は行うことで付着した油汚れが固着する前に拭き取ることができます。
その状態の汚れならば中性洗剤とお湯で十分にきれいになるので楽です。
フィルターを新品に交換して再度取り付けます。
この換気扇は新築時から使っているものなのでもう３６年目になります。
まめに掃除してあげれば長持ちするものですね。
吸い込み力も回復しました。
妻も喜んでいました。
昨日、息子の車のワイパーを交換しましたが、その時に車内を見ると二人の孫がカーシートに座っている後席を中心にお菓子の食べかすや土ぼこりがたくさんありました。
特に食べかすはダニの温床になりますので掃除をしてあげることにしました。
２台のカーシートを外し、掃除機をかけました。
洗車も大事ですが、小さい子が乗る車はそれ以上に車内の環境整備が大切ですね。
妻が今日はスクーターでオケの練習に行きましたので、これから自転車で図書館まで行ってきます。
帰りに母親の昼食用の弁当も買ってきます。
